尼斯沙拉
美食達人@逝去的愛情
菜式簡介
一道清淡的美味沙拉
低脂肪，減肥的美女看過來！
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 紅薯一個
- 土豆半個
- 聖女果幾個
- 雞蛋一個
- 巴沙魚2塊
- 豆角適量
- 生菜幾片
- 輔助料
- 大蒜幾片
- 胡椒粉少許
尼斯沙拉的做法步驟
第一步：成品圖來一張！簡單美味。第二步：豆角，聖女果，雞蛋，土豆，紅薯。生菜，巴沙魚這些材料備用。第三步：巴沙魚切斷放入大蒜，鹽，胡椒粉腌製10分鍾，最後我用了兩塊巴沙魚。第四步：雞蛋入鍋大火煮熟。第五步：撈出去殼洗幹淨。第六步：土豆去皮洗幹淨，紅薯去皮洗幹淨。第七步：土豆去皮，紅薯去皮，各切塊入鍋煮熟。第八步：油鍋燒至六成熟倒入玉米油，入巴沙魚。第九步：煎至兩面熟撈出備用。第十步：大火燒開，入豆角煮熟。第十一步：撈出切斷入碗中。第十二步：聖女果洗幹淨。第十三步：對半切開。第十四步：雞蛋切塊，生菜洗幹淨。第十五步：所有材料放入碗裏。第十六步：表面撒少許沙拉醬即可！
