【果蔬沙拉】適合孕婦小孩的下午甜點
菜式簡介
前幾天整理好的圖片，沒有備份。小朋友把我的電腦程序刪除了，結果第二天我一開機就藍屏了。系統重新裝過了，可是所有圖片都沒有了。十幾道菜圖沒有了，打擊有點大。有時忙的沒有時間上網，就一直沒有上傳結果什麼“勞動”都沒有了，傷心了好幾天。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔1小根
- 豌豆80克
- 玉米80克
- 提子1小串
- 梨子1個
- 香蕉2根
- 蘋果2個
- 輔助料
- 橙子2個
- 調味料
- 丘比沙拉醬2湯勺
【果蔬沙拉】適合孕婦小孩的下午甜點的做法步驟
第一步：材料：胡蘿蔔1小根 豌豆80克 玉米80克 橙子2個 梨子1個 提子1小串 香蕉2根 蘋果2個 丘比沙拉醬2湯勺、
第二步：豌豆 玉米洗淨胡蘿蔔削皮切丁備用，利用這個時間燒水
第三步：待水開了倒入洗好的蔬菜，煮7分鍾左右撈出晾涼。
第四步：把所有的水果（除了香蕉）都洗淨，橙子分4份切開在皮處切進不要切斷，再把皮的兩邊切一下（不要切斷哦）。
第五步：蘋果也削皮，分好切開小瓣在對切（小三角）。提子也對切哦。
第六步：把剛才准備的材料擺好盤備用哦。
第七步：梨子 香蕉 蘋果 提子切好片段裝碗備用。
第八步：倒入晾好蔬菜丁拌勻。
第九步：倒入2湯勺的沙拉攪拌均勻哦
【果蔬沙拉】適合孕婦小孩的下午甜點做法技巧/竅門/補充說明：
小提示：
*水果要泡鹽水不會變色哦
*味道喜歡重的可以再加一勺沙拉醬哦
*切水果盡量均勻一些。
*切橙子的時候不要切斷哦，留個1/4就差不多了。