豬肉白菜粉條大蒸包
菜式簡介
早餐吃什麼?當然是豬肉白菜粉條大蒸包!呵呵,不過這是我的選擇。粉條類的的蒸包是我的大愛,不管是白菜還是韭菜或是芹菜,只要有粉條,那就我的最愛。呵呵。
白菜營養
1· 白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。
2· 秋冬季節空氣特別幹燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顔效果。
3· 美國紐約激素研究所的科學家發現,中國和日本婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多,是由于她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素,它們能幫助分解同乳腺癌相聯系的雌激素。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 面粉480克
- 白菜500克
- 肉適量
- 輔助料
- 粉條適量
- 奶粉適量
- 調味料
- 油適量
- 鹽適量
- 雞粉適量
- 花椒粉適量
- 酵母適量
- 醬油適量
豬肉白菜粉條大蒸包的做法步驟
豬肉白菜粉條大蒸包做法技巧/竅門/補充說明:
包好後一定要再次發酵。
這個菜譜的量正好是22個,餡和面一點沒剩。你可以自己添加。