冬季養生菜-------茯苓山藥骨頭湯

菜式簡介
　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，甯心安神的功效。
　　薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲濕藥。
　　山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。
　　這三種食材和豬骨頭一起煲湯，尤其適合冬季這樣寒冷的天氣，健脾又利濕，
　　是一款適合全家老小的養生湯品。