黑胡椒牛仔骨

美食達人@春春神廚

黑胡椒牛仔骨封面圖

菜式簡介
　　富含蛋白質的早餐菜肴，幾分鍾即可完成，給全家人的清晨賦予營養和活力。可中可西，搭配面包或米飯都不錯～

耗時/難易度: 口味原味; 工藝烤; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 牛仔骨400克

輔助料: 植物油（或黃油）10克

黑胡椒牛仔骨的做法步驟

第一步：准備牛仔骨，提前加入食鹽或海鹽腌製片刻。

第二步：鍋中放入植物油或黃油，油熱後放入牛仔骨煎製。

第三步：單面煎好後翻面，撒上現磨黑胡椒。根據喜好決定成熟度。

第四步：裝盤食用。

菜譜標簽：西餐快手菜

相關食材：牛仔骨黑胡椒

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