烤黑胡椒羊排

美食達人@yiniwener

烤黑胡椒羊排封面圖

菜式簡介
　　烤黑胡椒羊排，西蘭花、香菇、西紅柿，多麼豐富多彩、營養豐富的一道西餐。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝烤; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 羊排6塊; 西蘭花半個; 西紅柿半個; 香菇1個

輔助料: 鹽適量; 黑胡椒適量

烤黑胡椒羊排的做法步驟

第一步：將西蘭花洗淨，放入開水鍋中焯一下。

第二步：鍋中倒入少許橄榄油，將羊排放入平底鍋中煎三分鍾。

第三步：翻面再煎至三分鍾。

第四步：將西紅柿、西蘭花、香菇放入平底鍋中煎一下。

第五步：將羊排和蔬菜放入烤碗中，撒上鹽、黑胡椒，烤箱預熱200度，烤5分鍾即可。

菜譜標簽：熱菜老人秋季食譜宴客菜冬季食譜西餐燭光晚餐

相關食材：羊排黑胡椒

養生食療：牙痛

相關菜譜：: 香辣烤羊排的做法; 胡蘿蔔炖羊排的做法; 黑胡椒豬排的做法; 烤羊排的做法; 黑胡椒雞排的做法[圖解]; 黑胡椒牛排的做法; 蒜香黑胡椒辣烤雞翅的做法; 香辣焖羊排的做法; #ACA烘焙明星大賽#黑胡椒鮮蝦芝士飯的做法[圖解]; 紅燒羊排的做法[圖解]; 原汁原味的內蒙古羊排的做法; 家庭版炕羊排的做法; 【曼思原創】蔥香黑胡椒煎雞腿的做法; 砂鍋羊排焖胡蘿蔔的做法[圖解]; 香煎羊排的做法; 【湖北】羊排魚糕湯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM