芹菜肉餡煎餃
菜式簡介
餃子是一種曆史悠久的民間吃食,深受老百姓的歡迎,民間有“好吃不過餃子”的俗語·
餃子因所包的餡和製作方法不同而種類繁多。即使同是一種水餃,亦有不同的吃法·
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用産生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
豬肉,不但營養豐富,而且食療價值也很高。其中瘦豬肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和多種微量元素。豬肉味苦,性微寒無毒。有補氣血、益精髓、滋陰,補心肺、解熱毒、壓丹石的作用。可治療咳嗽、小兒瘕腫、黃疸等。《隨息居色食譜》說豬肉能“補腎液、補胃汁、滋肝陰、潤皮膚、利兩便、止消渴”。
芹菜豬肉餡煎餃,味道清香,營養豐富,冬天季節,最佳美食·
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 餃子皮750克
- 豬肉餡500克
- 芹菜500克
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
- 姜適量
- 蔥適量
- 料酒適量
- 雞精適量
- 鮮抽適量
- 紅油適量
- 麻油適量
- 糖適量
- 黑芝麻適量
芹菜肉餡煎餃的做法步驟
答配菜譜:肉餡與芹菜的做法