【創意新派菜】---素雞豆腐
菜式簡介
【素雞豆腐】既可以下酒,又可以切粒作爲零食的大衆食品。口味多變,即可以用雞骨架熬製雞湯煮製成鮮味,也可以利用家中的現有的蔥姜蒜、花椒大料等做成五香味,用泡椒煮製更有風味,總之可以根據自己喜歡的口味靈活搭配。製作簡單,壓製時可以利用家裏的蒸鍋,把煮好的素雞豆腐放在蒸簾上,再放一個平整物,上面壓上重物就可以了。
今天做的這款【素雞豆腐】用雞粉(不是雞精)做主要調味料,配以幹辣椒,所以成品的口味鮮味濃郁,並且略略帶有一絲辣味,特別獨特。不妨一試!
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幹豆腐有多種叫法:百頁、千張、皮子、豆片等。
幹豆腐中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 幹豆腐1000克
- 面堿8克
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 幹辣椒適量
- 大料適量
- 調味料
- 油適量
- 鹽適量
- 老抽適量
- 雞粉適量
【創意新派菜】---素雞豆腐的做法步驟
答配菜譜:素雞與豆腐的做法