酸辣魔芋豆腐
菜式簡介
魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纖維,多種氨基酸和微量元素,經常食用對人體好處很多:
(1)清潔腸胃,幫助消化,防治消化系統疾病。
(2)降低膽因醇,防治高血壓。
(3)防治肥胖,延年益壽。
(4)對防治糖尿病有好的作用。
今天這道【酸辣魔芋豆腐】裏面的酸完全沒有用到一滴醋,全然是用酸菜來製做,用酸菜做出來的味道好極了,酸爽過瘾,辣是用小米椒及郫縣豆瓣熬煮出來的,吃時再淋上自製的芝麻辣椒油,更是辣味更足,爽滑的魔芋與爽口的酸菜融合,再配上小米椒及辣椒油,色澤紅潤,更能勾起人的食欲!
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝焖
- 耗時三刻鍾
- 難度高級
- 主材料
- 魔芋400克
- 酸菜200克
- 輔助料
- 小米椒1個
- 生姜1塊
- 芹菜2根
- 香蔥1根
- 花椒10粒
- 調味料
- 鹽1茶勺
- 雞精1茶勺
- 芝麻辣椒油兩勺
- 白糖半勺
- 郫縣豆瓣醬1大勺
- 食用油適量
酸辣魔芋豆腐的做法步驟
第一步:所需用到的主料。
第二步:酸菜洗淨切細,芹菜、蔥白、生姜切絲,蔥切花,小米椒切圈。
第三步:魔芋洗淨,切片後用開水焯兩分鍾取出。
第四步:鍋內放油燒熱,下入花椒炒香,再加入小米椒及姜絲、蔥白小火炒出香味(不喜歡太麻的要取出花椒)。
第五步:加入郫縣豆瓣醬,提入半勺白糖炒香。
第六步:注入開水,大火燒開,小火熬煮10分鍾。
第七步:加入魔芋,鹽翻炒均勻大火煮2分鍾。
第八步:下入酸菜及芹菜絲煮開,小火再焖煮10分鍾。
第九步:撒入香蔥及雞精提提香。
第十步:裝盤後淋入芝麻辣椒油即可上桌開吃。
酸辣魔芋豆腐做法技巧/竅門/補充說明:
1·魔芋先要焯水,去除雜漬。
2·炒郫縣豆瓣時加入半勺白糖可以使豆瓣更香。
3·魔芋一定要煮的久才能入味,魔芋很能煮不易碎。
答配菜譜:魔芋與豆腐的做法