海參番茄盅

美食達人@曉芹海參_gKUNyh

海參番茄盅封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時半小時; 難度高級

主材料: 曉芹海參1只; 西紅柿2個; 雞蛋1個

輔助料: 蝦仁30克; 雜蔬粒20克

海參番茄盅的做法步驟

第一步：將番茄洗淨，在頂部約1/6處橫切一刀，將番茄內的果肉挖出，注意不要將底部挖透。

第二步：將海參切成小片，鍋中放入油，加熱至油溫5成熱時，倒入打散的雞蛋液，翻炒1分鍾。

第三步：放入雜蔬，翻炒均勻，倒入蝦仁和海參，炒至成熟。

第四步：最後加入鹽和黑胡椒粉調味，盛出。

第五步：將炒好的海參雞蛋填入番茄盅中，然後放入烤盤中，放入預熱好的烤箱中層，以180度烤15分鍾即可。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐海鮮

相關食材：海參番茄

答配菜譜：海參與番茄的做法

相關菜譜：: 海參番茄盅的做法; 番茄雞蛋炒海參的做法; 番茄牛肉海參面的做法; 挪威家常菜——番茄鳕魚濃湯的做法; 番茄雞蛋蓋飯的做法; 番茄魚片的做法[圖解]; 番茄雞胸肉的做法[圖解]; 番茄炒蛋的做法[圖解]; 番茄魚片的做法[圖解]; 番茄排骨湯的做法[圖解]; 【素菜】魚香番茄炒蛋的做法; 番茄燴牛尾的做法[圖解]; 懶人餐番茄疙瘩湯的做法[圖解]; 番茄裏脊肉焖飯的做法; 番茄胡蘿蔔炖牛肉的做法; 番茄雞蛋炒飯的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM