酸梅湯
菜式簡介
春節假期油膩的食物吃多了,不妨在家熬上一鍋酸梅湯,酸甜解油膩,生津助消化。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 烏梅幹30克
- 輔助料
- 山楂幹10克
- 陳皮5克
- 甘草2克
- 冰糖適量
- 幹桂花適量
酸梅湯的做法步驟
第一步:烏梅最好到藥店的中藥櫃臺購買,市場上有不少用李子幹冒充的不法商販,不熟悉藥材的人們很容易上當受騙。甘草的中藥味比其它幾種要重一些,不喜歡的人可以減量。
第二步:除冰糖和桂花之外,其它材料用清水沖洗幹淨,加入1·5L涼水浸泡30分鍾。熬煮酸梅湯和熬中藥一樣,最好選用砂鍋。
第三步:大火燒開,根據個人酸甜的喜好程度加入適量冰糖。蓋蓋,小火煎煮30分鍾。
第四步:用漏網瀝出湯汁。材料中再加入1L清水,再次煎煮30分鍾,一共煎製3次。
第五步:將三次的湯汁合並在一次。
第六步:撒上幹桂花,晾涼後味道更佳。