菠菜拌粉絲
菜式簡介
早春美味~~~菠菜拌粉絲,既開胃又解膩。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝拌
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 菠菜1把
- 粉絲半把
- 輔助料
- 胡蘿蔔1/3個
- 大蒜2粒
- 花生米1大把
菠菜拌粉絲的做法步驟
第一步:菠菜洗幹淨去掉根,粉絲用涼水泡軟。
第二步:葫蘆蔔洗幹淨,准備大蒜和花生米。
第三步:大蒜切末,胡蘿蔔切成絲用清水沖洗一遍。
第四步:鍋中倒油,涼油將花生米放進去小火炸熟撈出晾涼備用。
第五步:取一小碗,將大蒜末放進去裏面加兩勺辣椒面,少許鹽和熟芝麻。
第六步:鍋中燒油,油冒煙後淋在蒜末上,把熱油分兩次淋入蒜末中,把蒜末、芝麻和辣椒面的香味充分激發出來。要注意,熱油最好是分兩次淋入,這樣才能把調料的香味激發得更徹底。熱油淋完後攪拌均勻,放在一邊晾涼。
第七步:晾涼後裏面加鹽,白糖,花椒面,雞精,香油,生抽和涼拌醋攪拌均勻備用。
第八步:鍋中燒水,水開後將粉絲焯水變軟撈出過冷水瀝幹水分。
第九步:鍋中加少許鹽和兩滴油,將菠菜和胡蘿蔔焯水40秒撈出過冷水瀝幹水分。
第十步:將焯過水的菠菜,粉絲,胡蘿蔔和炸好的花生米放到一個大碗裏,將拌好的料汁澆在上面攪拌均勻裝盤。
第十一步:既開胃又解膩。
第十二步:成品圖。
菠菜拌粉絲做法技巧/竅門/補充說明:
1、不管是給菠菜焯水還是給其他青菜焯水,都要記得加入一點鹽和幾滴香油,這樣能讓青菜顔色更好看,還能鎖住菜中的營養成分,讓營養不流失。
2、在給菠菜焯水的時候要掌握好時間,不要煮太久,最好別超過一分鍾,不然口感不好,營養也會流失。
答配菜譜:粉絲與菠菜的做法