海鮮菇炒午餐肉??口感脆嫩,葷素搭配,孩子最愛
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 海鮮菇200克
- 午餐肉1塊
- 西蘭花6朵
- 輔助料
- 蒜3瓣
海鮮菇炒午餐肉??口感脆嫩,葷素搭配,孩子最愛的做法步驟
第一步:准備海鮮菇適量,西蘭花提前焯水,午餐肉切片,蒜切片。
第二步:鍋中放少許油,把午餐肉放進去中小火煎一下。
第三步:午餐肉上色後放蒜片炸香。
第四步:放海鮮菇,加鹽,糖,蚝油翻炒。
第五步:再放入西蘭花翻炒一下,出鍋前放雞精提鮮。
第六步:一道家常快手小炒製作完成。
第七步:鮮香脆嫩,常食可提高免疫力。
海鮮菇炒午餐肉??口感脆嫩,葷素搭配,孩子最愛做法技巧/竅門/補充說明:
1、午餐肉煎一下再和菜炒會比較香。
2、西蘭花提前焯水後再用。