十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉
菜式簡介
小夥伴們早上好,今天依舊是十分鍾快手早餐系列,牛油果紅薯沙拉。周五啦,再忙碌一天就可以休息了,小夥伴們加油吖!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 牛油果半個
- 輔助料
- 紅薯1個
- 雞蛋2個
- 小番茄3個
十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟
第一步:紅薯洗幹淨上鍋蒸熟。
第二步:雞蛋水開煮7分鍾。
第三步:鋪墊自己喜歡的蔬菜。
第四步:牛油果半個切片。
第五步:蒸熟的紅薯剝皮擺盤,牛油果擺盤。
第六步:放入小番茄和水煮蛋。
第七步:淋上沙拉汁。
第八步:再來杯牛奶,簡單方便的早餐就做好啦,好看的擺盤真的讓人心情都變好了!
十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉做法技巧/竅門/補充說明:
最近在控製體重,早餐沙拉做的比較多,有控脂需求的小夥伴們一起加油呀!