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十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉

美食達人@白茶home
十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉封面圖

菜式簡介
  小夥伴們早上好,今天依舊是十分鍾快手早餐系列,牛油果紅薯沙拉。周五啦,再忙碌一天就可以休息了,小夥伴們加油吖!

耗時/難易度
口味原味
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
牛油果半個
輔助料
紅薯1個
雞蛋2個
小番茄3個

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟

第一步:紅薯洗幹淨上鍋蒸熟。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(一)

第二步:雞蛋水開煮7分鍾。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(二)

第三步:鋪墊自己喜歡的蔬菜。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(三)

第四步:牛油果半個切片。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(四)

第五步:蒸熟的紅薯剝皮擺盤,牛油果擺盤。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(五)

第六步:放入小番茄和水煮蛋。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(六)

第七步:淋上沙拉汁。

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(七)

第八步:再來杯牛奶,簡單方便的早餐就做好啦,好看的擺盤真的讓人心情都變好了!

十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉的做法步驟圖(八)
十分鍾早餐牛油果紅薯沙拉做法技巧/竅門/補充說明:

最近在控製體重,早餐沙拉做的比較多,有控脂需求的小夥伴們一起加油呀!

菜譜標簽:西餐快手菜
相關食材:紅薯牛油果牛油

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