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五色糯米飯

美食達人@綠洲_QTpx
五色糯米飯封面圖

菜式簡介
  又是一年三月三,廣西壯族人民的節日。四天小假期,廣西人的福利,真好!????
  五色糯米飯是布依族、壯族地區的傳統風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名,又稱“烏飯”。
  每年農曆三月初三或清明節時節,廣西各族人民普遍製作五色糯米飯。壯家人十分喜愛五色糯米飯,把它看作吉祥如意、五谷豐登的象征。五色糯米飯五彩缤紛,鮮豔誘人;天然色素對人體有益無害,各有清香,別有風味。五色糯米飯色、香、味俱佳,還有滋補、健身、醫療、美容等作用。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
天然的植物染料(密蒙花、蝶豆花、洛神花、蘇木、紫藍草)適量
輔助料
糯米6斤

五色糯米飯的做法步驟

  • 第一步:黃色——密蒙花(將其放入水中煮至水開,顔色出來即可,把渣過濾幹淨,待水溫至30℃-40℃即可放入洗好的糯米侵泡2小時以上,或一個晚上)。
  • 第二步:藍色——蝶豆花。
  • 第三步:粉色——洛神花。
  • 第四步:橙色——蘇木。
  • 第五步:紫色——紫藍草。
  • 第六步:綠色——(我是用黃色、藍色調配出來的)。
  • 第七步:最後濾水放入蒸鍋蒸熟。
  • 第八步:香噴噴的五色糯米飯就出爐啦??。
  • 五色糯米飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·植物煮水時,可以煮久點,顔色會比較深。
    2·切記不要把糯米直接放入剛煮好的開水裏,等水溫30℃或40℃再放米,不然米會被燙熟了,煮出來的糯米飯就會濕濕。
    3·兩小時後基本就會上色了,在這期間偶爾用勺子攪和一下米,使米受色均勻。也可以泡一個晚上,第二天蒸。

    相關食材:糯米米飯

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