姜絲鲫魚湯
菜式簡介
老公體寒,老中醫建議多吃熱性食物如羊肉之類的。昨天回家,遇到隔壁單元的鄰居釣魚歸來,給了我們兩條,平日裏我們就用泡椒泡生姜燒了,可老公的還有幾次中醫沒吃完,就沒做辛辣的,而是炖了這個鲫魚湯,本來可以把魚湯熬得白如牛奶,但因爲加了大量姜絲、花椒,起鍋又放了蔥段,這鲫魚湯的顔色不自覺就打了些折扣。不過勝在姜湯驅寒,還是要給點個贊。??
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大鲫魚2條
- 輔助料
- 豬油1勺
- 生姜1塊
- 花椒一小把
- 蔥兩根
姜絲鲫魚湯的做法步驟
第一步:鲫魚去鱗,破開去掉內髒魚鰓和肚子裏的黑膜,水庫裏釣的魚基本沒有黑膜。把魚洗幹淨,鍋燒熱,放入一小塊豬油,把鲫魚放入煎。
第二步:一面煎黃以後,再將另一面煎黃。一定要煎金黃定型後才可以翻面,魚皮才不會破。
第三步:倒入開水,保持大火熬煮。
第四步:魚湯熬白的時候,放入大量姜絲和一小把花椒、幾段蔥白繼續保持大火熬到湯色變濃。
第五步:加入適量鹽、雞精和蔥段,即可。
第六步:熬好的魚湯。姜蔥驅寒,鲫魚溫補,非常好??
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