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鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹

美食達人@Meggy跳舞的蘋果
鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹封面圖

菜式簡介
  今兒這道涼菜就用的新鮮腐竹和常見瓜菜做的,清香、脆嫩、柔軟、多汁、入味兒。不算准備工作,單就製作來說,5分鍾就做好了,淋了點醋,更加開胃。如果你能吃辣的,放點小米辣或者辣椒油,別有一番滋味。對了,涼拌菜可千萬不能少了大蒜末,特別是夏天,除了提味兒,還有殺菌的效果。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
鮮腐竹200克
黃瓜1根
胡蘿蔔半棵
輔助料
小蔥2棵
大蒜3瓣

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟

第一步:鮮腐竹解凍,黃瓜、胡蘿蔔、小蔥、大蒜清洗幹淨。

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(一)

第二步:腐竹切寸段,入開水鍋中煮10秒,撈出過兩遍涼水;如果用幹腐竹需要提前數小時泡發,入開水焯燙20秒撈出過涼水。

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(二)

第三步:胡蘿蔔切薄片,黃瓜切薄一點兒的滾刀塊,黃瓜芯質軟易出湯就不放這道涼菜中了,切下來後直接生食;小蔥切末,大蒜剁碎。

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(三)

第四步:胡蘿蔔、黃瓜、蔥末、蒜末同入大碗中,倒適量生抽、醋,撒少許鹽。

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(四)

第五步:拌勻,腌製10分鍾,胡蘿蔔片稍變軟入味,黃瓜汁能被腌出一些。

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(五)

第六步:腐竹入碗同拌,料汁中帶著清香的黃瓜汁,將腐竹充分浸潤,柔軟多汁入味。

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(六)

第七步:黃瓜拌腐竹,清脆爽口開胃!

鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹的做法步驟圖(七)
鮮美脆嫩的黃瓜拌腐竹做法技巧/竅門/補充說明:

1·鮮腐竹無需浸泡,冷凍保存,食用前解凍;焯燙時間不宜太長,防止變得過軟或者溶化;幹腐竹需要提前數小時用溫水浸泡才能使用;
2·市面上常見的黃瓜有好幾種,皮嫩可不刮皮直接食用;切成細長的滾刀塊比切片更有嚼頭;黃瓜芯如果籽大水多質軟就不要放進菜中了,以免出湯太多或者變爛而影響品相和口感;
3·胡蘿蔔切薄薄的片,不要焯水,生腌一會兒清脆入味,主要起配色和增加膳食纖維的作用。

相關食材:黃瓜腐竹

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