翡翠春餅
菜式簡介
乍暖還寒,又是一年春來到。很多地方在這個季節裏一定要吃春餅。這種傳統美食不但將開春的各色什蔬嫩芽盡收餅底,而且還預示著漫長的冬天已經過去,明媚的春光即將到來,倦怠的身心終于可以充分地得到舒展。
今天我用了菠菜做春餅,就取個“翡翠春餅”的名字吧。
做餡的和菜,我今天全部用的是素菜,調料也非常簡單。春天,清淡些的好。
菠菜味甘、性涼,入大腸、胃經;具有補血止血,利五髒,通腸胃,調中氣,活血脈,止渴潤腸,斂陰潤燥,滋陰平肝,助消化的功效;主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病、大便澀滯等症。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煎
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 面粉180克
- 菠菜100克
- 綠豆芽100克
- 胡蘿蔔80克
- 雞蛋2個
- 窩筍80克
- 黑木耳60克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 蔥適量
- 雞精適量
翡翠春餅的做法步驟
翡翠春餅做法技巧/竅門/補充說明:
1·攪拌菠菜的開水用90度即可。
2·煎餅的油只能放一點·