莓杏拌百合

美食達人@南甯小魚

莓杏拌百合封面圖

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西芹適量; 百合適量; 草莓適量; 大杏仁適量

輔助料: 橄榄油適量; 白糖適量; 鹽適量; 雞精適量

莓杏拌百合的做法步驟

第一步：西芹

第二步：百合

第三步：草莓

第四步：大杏仁

第五步：橄榄油

第六步：白糖、鹽、雞精

第七步：西芹洗淨切斷焯水備用（至西芹變色即可）

第八步：百合洗淨也焯水備用（半分鍾即可）

第九步：草莓洗淨切開

第十步：把焯過水的西芹百合放入一個大碗

第十一步：加入切好的草莓，放入少許白糖、鹽、雞精

第十二步：最後倒入橄榄油、大杏仁拌勻即可食用

菜譜標簽：家常菜夏季食譜涼菜開胃菜潤肺止咳

相關食材：百合杏

養生食療：潤肺止咳

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