幹煎多寶魚
菜式簡介
多寶魚皮下和鳍邊含有豐富的膠質,頭部及尾鳍均較小,鳍條爲軟骨;體內無小骨亂刺,內髒團小、出肉率高,肌肉豐厚白嫩,膠質蛋白含量高,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋潤皮膚和美容的作用,且能補腎健腦,助陽提神;經常食用,可以滋補健身,提高人的抗病能力。
- 耗時/難易度
- 口味五香
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 多寶魚1條
- 輔助料
- 鹽3克
- 孜然粉5克
- 花生油適量
幹煎多寶魚的做法步驟
幹煎多寶魚做法技巧/竅門/補充說明:
煎製之前要先把多寶魚腌製入味。
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