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涼拌木耳菜心

美食達人@漫香小屋
涼拌木耳菜心封面圖

菜式簡介
  這是一道營養可口的涼菜,原料也可輕松取得。就是我在製作的時候圖省事,把黑木耳和菜心一塊兒腌了,其實最好是分開腌,加生抽和白醋時再混合。因爲菜心和黑木耳的入味時間不一樣,木耳入味快,菜心入味慢,最好菜心比木耳多腌一會兒,這樣吃的時候味道才差不多。但如果您不是特講究的人,那麼一起腌也還不錯,主要是省事兒些,呵呵。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
黑木耳適量
包菜心適量
輔助料
胡蘿蔔適量
大蒜適量
適量
調味料
白糖適量
適量
生抽適量
白醋適量
麻油適量

涼拌木耳菜心的做法步驟

  • 第一步:黑木耳用熱水泡發後洗淨切碎,木耳最發現吃現泡,泡過夜的木耳口感沒有剛泡好的好。包菜心胡蘿蔔切細絲。大蒜切末。
  • 第二步:鍋內水開後,放入木耳煮3-4分鍾。
  • 第三步:取出過涼水,用冷開水再沖一遍。
  • 第四步:把木耳和菜心、胡蘿蔔絲、蒜末放入容器中。
  • 第五步:加少量糖和適量鹽拌勻腌15分鍾左右。
  • 第六步:倒去多余水份,加適量一品鮮和白醋,再腌10分鍾左右。
  • 第七步:最後,加幾滴麻油和蔥花拌勻即可。
  • 相關食材:木耳菜木耳菜心

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