黃豆炒肉片
菜式簡介
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當于二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。
黃豆味甘,性平。能健脾利濕,益血補虛,解毒。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 幹黃豆兩小把
- 豬肉適量
- 輔助料
- 食鹽適量
- 味精適量
黃豆炒肉片的做法步驟
相關食材:黃豆
菜式簡介
黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%,爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明,一斤黃豆相當于二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。
黃豆味甘,性平。能健脾利濕,益血補虛,解毒。