補鈣營養菠菜粥

美食達人@小蜘蛛500

補鈣營養菠菜粥封面圖

菜式簡介
　　菠菜是有一種很有營養的蔬菜。
　　豔豔夏日的晚餐、來一碗不油膩而不失營養的菠菜粥。
　　是不錯的選擇哦~~

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 大米適量; 水適量

輔助料: 臘腸一根; 蝦皮30克

調味料: 鹽適量; 油適量

補鈣營養菠菜粥的做法步驟

第一步：電飯煲裏放入大米和水，和平時煮大米粥一樣，煮好米粥。

第二步：菠菜切丁、

第三步：臘腸切丁

第四步：煮熟的米粥裏放入適量蝦皮（喜歡的可以多放些、補鈣哦~）

第五步：然後放入切好的臘腸和菠菜

第六步：攪拌一下就可以出鍋了（放入菠菜後一分鍾左右燙熟即可出鍋、不然菠菜不鮮了。）

第七步：出鍋了~~美味又營養哦~

菜譜標簽：家常菜粥湯羹

相關食材：菠菜

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