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臘八粥

美食達人@天山可可
臘八粥封面圖

菜式簡介
  臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥,也叫做七寶五味粥。臘八粥來自印度天竺,農曆十二月初八是佛陀成道紀念日,俗稱“臘八節”,在佛教稱“法寶節”。臘八粥的習俗,已非佛門所有,作爲一種民間風俗,農曆十二月八日吃臘八粥,用以慶祝豐收,一直流傳至今。最早的臘八粥是紅小豆來煮,後經演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。煮臘八粥,看起來好像是在處理飲食的問題,其實在製作臘八粥的過程當中,也是在讓我們體會如何做事做人。吃臘八粥的意義,有:溫暖、圓滿、和諧、吉祥、健康、合作、營養、淡泊、方便、感恩、歡喜(以粥代茶)、結緣等意義。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
糯米適量
小米適量
大米適量
輔助料
葡萄幹適量
枸杞適量
花豆適量
紅豆適量
蓮子適量
紅棗適量
花生米適量
調味料
冰糖適量

臘八粥的做法步驟

  • 第一步:原料:大米 糯米 小米紅棗、葡萄幹、紅豆、 花生米 蓮子 花豆 枸杞冰糖
  • 第二步:紅棗、葡萄幹、紅豆、 花生 蓮子 紅棗,花豆枸杞子揀好洗淨
  • 第三步:紅豆、花生 蓮子 花豆提前泡3-4小時。
  • 第四步:紅小豆、花生米、蓮子 花豆洗幹淨倒入鍋內煮,待煮成半熟時
  • 第五步:再將大米、糯米、小米紅棗洗幹淨倒入鍋內一起煮,待鍋開後,再用小火煮30分鍾。
  • 第六步:煮的快熟時加入冰糖枸杞葡萄幹,
  • 第七步:再煮幾分鍾,記得水一定得多,還要不停的攪拌
  • 第八步:甜爽可口,營養豐富的臘八粥就好了
  • 臘八粥做法技巧/竅門/補充說明:

    記得水一定得多,還要不停的攪拌 ,材料可根據自家人口味配比即可。

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