返回

臘八豆焖茄子

美食達人@sourcehe
臘八豆焖茄子封面圖

菜式簡介
  茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。夏季的茄子格外好吃,醇香臘八豆經過半年的存放,更加美味。夏季的家常菜下飯菜必備----臘八豆焖茄子。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
茄子500克
臘八豆100克
青椒2個
蔥白3根
輔助料
2克
3ML
醬油1ML

臘八豆焖茄子的做法步驟

  • 第一步:准備好食材:茄子、臘八豆、青椒、蔥
  • 第二步:茄子洗淨切粒,清水浸泡5分鍾;PS:清水浸泡去黑,茄子好吃。
  • 第三步:茄子撈出瀝幹水,熱鍋倒油,倒入茄子爆炒;
  • 第四步:茄子炒至八成熟起鍋;
  • 第五步:熱鍋,倒油,爆炒青椒;
  • 第六步:放臘八豆、蔥白,改爲小火;
  • 第七步:加入炒過的茄子,一點水,醬油小火焖;
  • 第八步:放鹽,翻炒均勻即可
  • 第九步:夏季下飯菜必備,臘八豆焖茄子
  • 臘八豆焖茄子做法技巧/竅門/補充說明:

    1·切好的茄子要用清水浸泡,去茄子黑色;
    2·臘八豆是鹹味,放鹽可以少;
    3·爆炒青椒之後要改爲小火,臘八豆蔥白都可以吃生吃的。
    4·適量的醬油增加顔色和香味。

    相關食材:茄子

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM