花雕醉雞
菜式簡介
蒸菜從食物健康來看,不上火清淡養胃,注重原汁原味,比起煎、炸、烤、炒,蒸出來的飯菜所含的油脂要少得多,肉類在蒸製過程中還會滲出油來;
由于蒸菜製作過程是以水滲熱,保持了菜肴的原形、原汁、原味,陰陽調濟,鎖住全部的維生素和水份,蒸菜又是炒菜用油的三分之一,菜肴清淡、讓人們細細品味純天然菜品的本來味道,回歸大自然,找回天然健康。
女士吃了皮膚水潤光滑,男士吃了身體健康,保健護胃,長期吃可以起到調養食療功效。
炎炎夏日,而且也少了煙熏火烤的煩惱,蒸菜無疑是最受親睐的好菜。
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝蒸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞腿2只
- 輔助料
- 莴筍適量
- 當歸3克
- 枸杞一大勺
- 紹興酒適量
- 調味料
- 鹽適量
- 料酒適量
花雕醉雞的做法步驟
第一步:雞腿。
第二步:紹興酒。
第三步:當歸、枸杞。
第四步:雞腿剔除腿骨。
第五步:雞腿剔除腿骨,撒鹽倒少許料酒,塗抹均勻後,腌製半小時。
第六步:放在錫箔紙上。
第七步:卷一個緊實的卷,用錫箔紙包裹緊,擰上兩頭。
第八步:上鍋蒸30分鍾。
第九步:蒸的時候做汁,3克當歸、枸杞30粒,用400ml水煮10分鍾,倒入容器中。
第十步:放入蒸好的雞腿卷。
第十一步:倒200ml紹興酒,浸泡6個小時以上。
第十二步:切片即可開食。
花雕醉雞做法技巧/竅門/補充說明:
撒鹽的量要根據自己的口味來放。