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家常湯面——我的營養早餐

美食達人@大家姐
家常湯面——我的營養早餐封面圖
耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豬肝100克
瘦肉100克
西紅柿3個
桶裝面1個
輔助料
菜心適量
香菜適量
調味料
適量
適量
醬油適量
適量

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟

第一步:將菜心洗幹淨

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(一)

第二步:豬肝和瘦肉洗幹淨後切成片,豬肝切片後用水泡幾分鍾,然後用油、鹽、少量豉油和糖腌一下。

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(二)

第三步:西紅柿切成小塊,芫茜切碎備用。

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(三)

第四步:先燒開水將面條煮熟撈起,用冷水沖一下,然後將菜心煮至八成熟撈起備用。

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(四)

第五步:將西紅柿下鍋炒

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(五)

第六步:西紅柿炒香後加水煮出味道後將瘦肉和豬肝下鍋一起煮。

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(六)

第七步:因爲瘦肉和豬肝都比較容易熟,所以下鍋後一分鍾就可以將青菜同面條放進鍋裏一起煮,等水一開,就好了,喜歡芫茜的還可以在煮好後隨量放一點。

家常湯面——我的營養早餐的做法步驟圖(七)
菜譜標簽:家常菜主食早餐

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