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蝦醬肋排

美食達人@蜜糖廚房
蝦醬肋排封面圖

菜式簡介
  低油版的蝦醬排骨,突然想吃蝦醬大排,但還是顧慮油炸食品的熱量,家中現成的長條肋排試做回低油版的,實踐證明實驗很成功,醬香濃郁,別有風味!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝調味
耗時一小時
難度普通
主材料
肋排適量
輔助料
適量
雞蛋適量
水澱粉適量
適量
調味料
蝦醬適量
蚝油適量

蝦醬肋排的做法步驟

  • 第一步:主料和配料
  • 第二步:排骨焯水
  • 第三步:血水煮出來
  • 第四步:撈出來,清水沖洗去浮沫
  • 第五步:鍋中加水,加蔥姜、八角小火1個小時炖爛
  • 第六步:高湯盛出,冷卻後撇清油脂,留作他用
  • 第七步:排骨肉用刀劃開方便腌漬入味
  • 第八步:調醬汁:蝦醬、蚝油加入雞蛋液中攪勻,倒入水澱粉。攪拌均勻
  • 第九步:烤盤鋪錫紙,排骨平放,澆醬汁,腌1個小時入味,記得翻面
  • 第十步:烤製15分鍾
  • 蝦醬肋排做法技巧/竅門/補充說明:

    1、蝦醬要選發好無異味的蝦醬。
    2、調醬汁根據自己的口味,蝦醬現,別放多了。
    3、有時間多腌會兒,容易入味。記得翻面
    4、烤好的低油版排骨,外部鮮香的醬味,內部是醇厚的原味。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:肋排蝦醬

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