蝦仁香菇小米粥
菜式簡介
小米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,還有碳水化合物、胡蘿蔔素等營養成分。平時多喝一些小米粥,可以有效的補充身體的能量,並且可以有效的補充鈣離子,促進骨骼的健康,配上蝦仁,香菇,味道更鮮美~
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蝦5只
- 小米100克
- 香菇3-5朵
- 枸杞10粒
- 輔助料
- 料酒少許
- 水適量
蝦仁香菇小米粥的做法步驟
第一步:備好食材。
第二步:蝦處理好,放入料酒腌製備用。
第三步:香菇去掉根部清洗幹淨,切片備用。
第四步:砂鍋中放入小米
第五步:放入適量的熱水煮開,改小火慢慢熬煮。
第六步:煮製七分熟時放入蝦仁。香菇。(一)
第七步:(二)
第八步:小火繼續慢慢熬煮,煮熟後放入枸杞即可!
第九步:成品(一)