返回

蔥燒牛蛙

美食達人@彼岸a
蔥燒牛蛙封面圖

菜式簡介
  牛蛙的營養十分豐富,據分析,每百克牛蛙肉中含蛋白質19·9克、脂肪0·3克,是一種高蛋白質、低脂肪、膽固醇極低、味道鮮美的食品。牛蛙還有滋補解毒和治療某些疾病的功效,醫學上認爲:人(尤其是婦女)忌口之時,食蛙肉能開胃,胃弱或胃酸過多的患者最宜吃蛙肉。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
牛蛙2只
輔助料
杭椒4個
大蔥1根
生姜適量
半個
幹紅椒適量
調味料
黃酒適量
適量
適量
老抽適量

蔥燒牛蛙的做法步驟

  • 第一步:所有材料
  • 第二步:牛蛙切小塊,洗淨;杭椒切小粒;大蔥切小段;姜切片;蒜拍松
  • 第三步:油鍋燒熱,加姜片,蒜及幹紅椒炸出香味,然後下牛蛙煸炒
  • 第四步:牛蛙變色後,加入黃酒
  • 第五步:再加入老抽,繼續煸炒
  • 第六步:加入鹽及糖
  • 第七步:加入杭椒,煸炒
  • 第八步:最後加入大蔥,
  • 第九步:翻炒均勻後,即可出鍋
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:牛蛙

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM