油淋蔥絲杏鮑菇
菜式簡介
這是一道非常簡單的快手菜。不僅簡單還少油少鹽非常健康。關鍵是味道也很不錯。實在是太適合正處于減肥中的我了!
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 杏鮑菇1根
- 輔助料
- 泰椒1-2顆
- 蒜1粒
- 大蔥1段
- 糖1勺
- 雞精少許
- 生抽適量
油淋蔥絲杏鮑菇的做法步驟
第一步:杏鮑菇洗淨切片擺盤造型。
第二步:上鍋蒸。水開後轉中火蒸八分鍾左右。取出放至不燙手時倒出多余水分。
第三步:蔥切細絲泡清水裏。如果想蔥絲圈得多些就泡溫水。
第四步:泰椒切圈,蒜切末。
第五步:取一小碗,倒入適量生抽,加1小勺糖和少許雞精,再加少量水調和。
第六步:將蒜末放杏鮑菇片的中間,上面再鋪上蔥絲,最後把泰椒圈放最上面。(這步忘拍照了)
第七步:燒少許熱油(比平常炒菜少些),燒至微微冒煙時將熱油淋在泰椒和蔥絲上。
第八步:趁熱鍋將醬油水倒入。鍋中余熱會將醬油汁加熱。此步驟不用燒火。然後澆淋在菜品上即可。
第九步:成品欣賞。