榨汁機版純豆漿

菜式簡介
　　特別喜歡上面這層皮 跟牛奶煮過後上面浮的奶皮差不多 比較有營養的
　　豆漿好處很多 比單吃黃豆來說更加容易吸引消化，但也不能過量，一般一次量不要超過500ML·一天最多700-800ML·(針對胃好的人來說)
　　好處就不說了，大家都耳熟能詳了，不宜處
　　1·忌喝未煮熟的豆漿 　
　　2·忌在豆漿裏打雞蛋
　　3·忌沖紅糖
　　4·忌裝保溫瓶
　　5·忌喝超量
　　6·忌空腹飲豆漿
　　7·忌與藥物同飲
　　嬰幼兒慎喝豆漿
　　貧血兒童以及要補鐵的人士要少喝豆漿。這是因爲，黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。也就是說，如果你在吃補鐵食物的同時喝了豆漿，鐵的吸收率將大大下降，就起不到補血的作用了。
　　豆漿對痛風病人不宜。腎結石患者 胃炎、腎功能衰竭的病人也不宜食用。