返回

花樣山藥:薯泥山藥卷

美食達人@陶然百合
花樣山藥:薯泥山藥卷封面圖

菜式簡介
  喜歡山藥,想做一系列以山藥爲主的美食,隨性而爲,今次做的薯泥山藥卷,白色與黃色與橙色相搭配,成品竟然有點像山寨蛋糕哦。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
鮮山藥一截
紅薯一條
輔助料
白糖少許
黃豆粉適量
色拉油少許

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟

第一步:原料圖

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(一)

第二步:山藥、紅薯洗淨放電高壓鍋蒸10分鍾

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(二)

第三步:蒸熟的山藥紅薯

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(三)

第四步:黃豆粉置鍋炒至微黃並發出香味時,

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(四)

第五步:攤涼,同時加入少許白糖一起過篩,備用;

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(五)

第六步:備好的黃豆粉

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(六)

第七步:紅薯壓成泥,備用

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(七)

第八步:山藥壓成泥,備用

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(八)

第九步:案板上置保鮮膜鋪開,上面均勻抹一點油;

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(九)

第十步:將山藥泥放置于保鮮膜上,同時覆蓋上同樣抹了油的保鮮膜,用擀面杖慢慢擀實壓平整;

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(十)

第十一步:輕輕揭開保鮮膜,然後均勻鋪上一層紅薯泥;

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(十一)

第十二步:將鋪滿薯泥的山藥細心地慢慢地卷起來,卷完時輕輕地壓一下;

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(十二)

第十三步:備一把水果刀沾點涼開水,在卷好的薯泥山藥卷切段;

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(十三)

第十四步:將切成段的薯泥山藥卷在黃豆粉裏滾一圈

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(十四)

第十五步:裝盤即可

花樣山藥:薯泥山藥卷的做法步驟圖(十五)
花樣山藥:薯泥山藥卷做法技巧/竅門/補充說明:

1、做好的薯泥山藥卷趁熱吃,時間長了會變硬的。另壓成泥的山藥,沒有用籮籮過的山藥泥那麼細膩,如果有時間和耐心,建議用籮的方法(詳細見《棗泥山藥糕的做法》)。

2、糖和色拉油的量自己掌握,現代飲食方式糖和油要少吃,放油主要是怕粘貼,但是量不要太多。

3、紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞,難以消化,故一定要蒸熟煮透再吃,最好不要空腹食用,以防腹脹。中醫認爲,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。  

相關食材:山藥

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM