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適合夏季食用的湯“山楂鯉魚湯”

美食達人@大炒勺
適合夏季食用的湯“山楂鯉魚湯”封面圖

菜式簡介
  鯉魚自古便我國黃河流域一帶廣大人民所喜愛的一種吉祥魚類,逢年過節,餐桌上總少不了它,取其“年年有余”、“魚躍龍門”之意,平添了喜慶氣氛。鯉魚的營養價值也很高,其中的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達90%以上,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D等。
  製作鯉魚菜肴,冬季以濃重口味爲好,比如,紅燒、糖醋或煎炸等。而夏季食用鯉魚以清淡爲佳,比如,用以白汁姜蔥搭配米酒燒製或做湯等都很不錯。今天用鯉魚製作一款比較適合夏季食用,並可起到進補作用的魚湯,叫做“山楂鯉魚湯”,做法如下;

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
鯉魚250克
輔助料
山楂15克
蔥花5克
調味料
紹酒15克
雞蛋清25克
精鹽適量
水澱粉適量

適合夏季食用的湯“山楂鯉魚湯”的做法步驟

  • 第一步:先把鯉魚洗淨去除腥線。
  • 第二步:用刀剔下魚肉,魚肉去骨後片成薄片。
  • 第三步:魚片進行漿製,往魚片裏滴入幾滴黃酒。
  • 第四步:放少許鹽抓勻,然後放蛋清抓勻。
  • 第五步:最後放入適量水澱粉。
  • 第六步:魚片裏放入水澱粉後用手反複抓勻上勁。
  • 第七步:炒鍋上火注入清水放入山楂片煮開。
  • 第八步:然後把漿製好的魚片均勻地撒入鍋中,水再次燒開撇淨浮沫。
  • 第九步:往鍋中滴入幾滴紹酒。
  • 第十步:最後用鹽調味。
  • 第十一步:撒上蔥花即可出鍋。
  • 適合夏季食用的湯“山楂鯉魚湯”做法技巧/竅門/補充說明:

    此湯特點;色澤清淡、湯鮮味美、原汁原味、做法簡單。

    溫馨提示;
    1、鯉魚要選擇活鮮爲好,淨膛後洗淨血水去除腥線,這樣吃起來味道才鮮美不會有異味。
    2、魚片下鍋時要逐片散開使之受熱均勻也不會粘連。

    這道適合夏季食用的“山楂鯉魚湯”就做好了,供朋友們參考!

    相關食材:鯉魚山楂

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