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玉米排骨

美食達人@愛吃de胖子
玉米排骨封面圖

菜式簡介
  現在新鮮的玉米大量上市。沒事的時候就喜歡煮上幾個玉米棒子,一邊看電視,一遍啃棒子。玉米富含含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、維生素,是一種營養非常豐富的粗糧。每年夏天,我都喜歡買上一些玉米和新鮮的排骨一起清炖。炖出來的排骨湯有著淡淡的玉米清香,排骨中也有玉米的味道,而玉米中也飽含排骨的味道。一道非常不錯的下酒菜。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度高級
主材料
排骨500克
玉米棒子2個
輔助料
20克
10克
適量
清水適量
香菜少許

玉米排骨的做法步驟

  • 第一步:排骨斬塊放入清水中浸泡出血水。
  • 第二步:玉米洗淨切塊。
  • 第三步:蔥切段,姜切片。
  • 第四步:將排骨放入砂鍋中加入適量的清水。
  • 第五步:大火燒開用手勺撇去浮沫。
  • 第六步:放入蔥段姜片。
  • 第七步:蓋蓋轉小火炖50分鍾。
  • 第八步:再放入玉米。
  • 第九步:蓋蓋炖25分鍾關火。
  • 第十步:盛入碗中撒少許香菜即可。
  • 玉米排骨做法技巧/竅門/補充說明:

    煮排骨時要涼水下鍋。
    不要加味精。

    菜譜標簽:熱菜家常菜湯羹
    相關食材:排骨玉米

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