返回

南瓜菊花卷

美食達人@酸奶奶昔
南瓜菊花卷封面圖

菜式簡介
  南瓜在這個季節大量上市,是我們餐桌上的常用食材,可以健脾胃、降血糖,有很好的保健作用。
  這個南瓜菊花卷我選用南瓜,除了南瓜的保健作用外,還因爲南瓜金黃的顔色,更接近菊花的色彩,使菊花卷更加形似。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
面粉適量
南瓜半個
輔助料
芝麻適量
食用鹽適量
調味料
泡打粉半茶匙
酵母粉一茶匙

南瓜菊花卷的做法步驟

  • 第一步:將南瓜切成大塊,放入蒸鍋蒸20分鍾
  • 第二步:把蒸熟的南瓜用勺子碾成南瓜泥,放涼,大概30度左右
  • 第三步:放涼的南瓜泥中放入一茶匙酵母粉,攪拌均勻
  • 第四步:放入面粉,面粉的量大概是南瓜泥的3倍左右
  • 第五步:用筷子攪拌均勻,和成南瓜面團。蓋上蓋,或者蓋上濕毛巾,放在常溫靜置,發酵至原來體積的2倍大
  • 第六步:將發酵好的面團,放在案板上,撒上少許面粉,輕輕按揉幾下,排除面團中的空氣。然後搓成長條,切成一樣大小的劑子。(劑子一定要是雙數)
  • 第七步:把劑子按扁,一對一對的擺放好
  • 第八步:取兩個劑子,分別擀成兩個同樣大小的圓形面片
  • 第九步:圓形面片的一半面積上分別抹一層食用油,撒上少許鹽和芝麻
  • 第十步:將圓形面片對折成半圓形。再在半圓形面片的一半面積上抹上食用油,撒上鹽和芝麻
  • 第十一步:把半圓形面片,再對折成三角形
  • 第十二步:如圖所示,將兩個三角形,分別用刀切成三條,距離等寬
  • 第十三步:把最大的兩塊對拼在一起(如圖)
  • 第十四步:把中間的兩塊同樣對拼,放在第二層
  • 第十五步:最後的小三角,也同樣對拼,居中放在第三層
  • 第十六步:用一根筷子,放在正中間,向下壓一下
  • 第十七步:中間的小三角就翹起來了
  • 第十八步:用兩根筷子,分別放在兩側,向下按壓。漂亮的菊花就開啦!
  • 第十九步:把筷子輕輕抽出。做好的菊花卷放在一旁靜置、醒發20分鍾左右,就可以上鍋蒸啦。涼水上鍋,水開後蒸20分鍾,即可
  • 南瓜菊花卷做法技巧/竅門/補充說明:

    1、南瓜泥要碾的盡量細一些
    2、面片要大小、薄厚都一樣,做出的菊花才漂亮
    3、我做的是鹹口的,要是喜歡吃甜味的可以在南瓜泥中加入白糖,就不用放鹽和芝麻咯

    相關食材:南瓜菊花

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM