返回

油炸但不油膩,夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷

美食達人@葡萄飯團
油炸但不油膩,夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷封面圖

菜式簡介
  夏天想吃肉,想吃油炸的,但是又不能太油膩,這款菜品是最好的選擇。用裏脊肉包裹著冬瓜,再裹一圈加有水菜的香脆外衣,色拉醬甜甜酸酸的味道,很有夏天的感覺~
  如果不想用裏脊肉來包裹冬瓜,培根肉也是很好的選擇哦~

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
裏脊肉120克
冬瓜適量
輔助料
水菜適量
低筋面粉50克
泡打粉2克
色拉醬3大勺
適量
調味料
胡椒粉少許
少許
檸檬汁少許

油炸但不油膩,夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷的做法步驟

  • 第一步:所有材料
  • 第二步:將裏脊肉片成薄片
  • 第三步:分段切成8cm長的薄片
  • 第四步:肉片中加入少許檸檬汁,胡椒粉揉勻,腌製一會兒備用
  • 第五步:水菜切細備用
  • 第六步:冬瓜切成2cm*2cm的小方備用
  • 第七步:面粉和泡打粉中加入水調勻,加入色拉醬調勻
  • 第八步:在色拉面粉糊裏加入水菜
  • 第九步:調勻
  • 第十步:取一片肉片一塊冬瓜
  • 第十一步:右邊肉片疊過來
  • 第十二步:左邊肉片也疊過來
  • 第十三步:最後用牙簽固定
  • 第十四步:逐個裹上一圈色拉面粉糊
  • 第十五步:熱油鍋,伸下竹筷有小氣泡出來的程度放入肉卷炸至2面金黃即可撈出
  • 第十六步:拔出牙簽即可裝盤
  • 油炸但不油膩,夏天的好選擇---裏脊冬瓜色拉卷做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 面粉糊裏面一定要加泡打粉,可以使炸出來的外衣松脆。
    2· 如果不想用裏脊肉,可以用培根肉代替

    相關食材:裏脊冬瓜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM