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#東菱破壁機之#冬瓜蝦泥芽菜湯

美食達人@炫潤絲巾
#東菱破壁機之#冬瓜蝦泥芽菜湯封面圖

菜式簡介
  美食背後的故事:蝦是我們日常最常吃到的海鮮之一,它口感清甜,營養豐富,而且烹調方法多樣,因此倍受青睐,今天,我用東陵DL-P500加熱破壁料理機,做了一道“冬瓜蝦泥芽菜湯”,特別適合,老人,兒童及孕婦食用,它口感好,營養豐富,大家不如自己動手給家人做吧。
  蝦的作用:蝦具有超高的食療價值,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、燒、炖皆可),可醫治腎虛、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症,如果婦女産後乳汁少或無乳汁,鮮可起催乳作用。蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
  冬瓜有利尿去浮腫的作用。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
冬瓜300克
蝦泥200克
芽菜20克
輔助料
花雕酒10克
玉米澱粉3克
適量
10克
去皮姜10克
胡椒粉0·3克
0·5克
香油幾滴

#東菱破壁機之#冬瓜蝦泥芽菜湯的做法步驟

  • 第一步:准備食材:所有食材洗淨,小碗裏放蔥、去皮姜(去寒),花雕酒(去腥)、胡椒粉(去海鮮寒氣)、糖(提鮮)、鹽,玉米澱粉
  • 第二步:大蝦挑出蝦線,蝦背上的蝦線,是蝦未排泄完的廢物,假如吃到口內有泥腥味,影響食欲,之後去掉頭和尾,尾部用花雕酒泡一下,去腥(花雕酒是配料之外的);蝦身去掉外殼
  • 第三步:大蝦全部包好後,連同小碗調料一起倒入東陵破壁機,按下【攪拌】鍵,再按下【點動】鍵,可根據自己攪打的細膩程度,進行操作
  • 第四步:幾秒鍾的時間就打成了細膩的蝦泥
  • 第五步:之後,盤子和手上抹上食用油,蝦泥揉成圓形,上面插上用花雕酒泡好的蝦尾
  • 第六步:依次全部做好後,待用
  • 第七步:把100克冬瓜切片後,放入東菱加熱破壁料理機,按下【功能】鍵,調到“中湯”,大概加熱到15分鍾左右,機器會啓動攪拌,冬瓜全部會攪碎,打成汁的狀態
  • 第八步:接著放入200克切好片的冬瓜,按下【功能】鍵,調到“加熱”狀態
  • 第九步:直到把冬瓜快煮成透明狀時,放入已經准備好的蝦球,蝦球斷生後
  • 第十步:關上【開關】鍵,拔下電源插頭,最後再放入芽菜
  • 第十一步:最後放入幾滴香油,哈哈,一晚美味的"冬瓜蝦泥芽菜湯"就做好了,和家人一起享用吧。
  • 第十二步:成品圖1。
  • 第十三步:成品圖2。
  • #東菱破壁機之#冬瓜蝦泥芽菜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    絲巾溫馨提示:生姜最好去外皮,生姜屬熱性,但生姜皮屬涼性,兩者中和起不到去海鮮寒氣的效果。

    相關食材:芽菜冬瓜
    養生食療:禦寒美白

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