【海鮮冬瓜湯】冬瓜皮也是寶
菜式簡介
冬瓜皮也是寶 其性甘而微寒,冬瓜,産于夏季,從食物的性質來說,冬瓜屬性微寒,具有利水化濕的功效。曆代本草也有記載,都說能治腫脹、消熱毒、利小便。現代藥理學研究:冬瓜皮富含糖類、蛋白質、維生素C。
冬瓜皮比較厚,也較硬。其它的做法,加入冬瓜可能不是太好做。但做冬瓜湯時,可以加入冬瓜皮,就算不吃它,大部分的營養也已經煲入湯裏了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝砂鍋
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 冬瓜1塊
- 大蝦若幹只
【海鮮冬瓜湯】冬瓜皮也是寶的做法步驟
【海鮮冬瓜湯】冬瓜皮也是寶做法技巧/竅門/補充說明:
冬瓜含水量比較大,加熱後會出很多水的,所以煲的時候,不用加太多水,高度約爲冬瓜的2/3·
相關食材:冬瓜