返回

涼拌白玉苦瓜

美食達人@elmonte
涼拌白玉苦瓜封面圖

菜式簡介
  朋友送了我一個自家種的白玉苦瓜,真正的有機蔬菜。炒苦瓜就吃多了,聽朋友說這白玉苦瓜用來涼拌或榨汁都不錯,一個用來榨汁太少了點,還沒吃過涼拌的,就試一下啦,想不到非常好吃,爽脆,一點都不苦。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
白玉苦瓜1個
輔助料
小甜紅椒1個
調味料
1茶匙
壽司醋3大匙
白糖1·5茶匙
冰水適量

涼拌白玉苦瓜的做法步驟

  • 第一步:白玉苦瓜1個。
  • 第二步:把白玉苦瓜洗幹淨,切半,挖去瓜瓤,然後切薄片。
  • 第三步:撒上鹽拌勻,腌30分鍾。
  • 第四步:把腌好的苦瓜放入冰水裏泡10-20分鍾,然後擠幹水分。
  • 第五步:小甜椒洗淨,去籽,切絲。
  • 第六步:壽司醋加糖拌勻。
  • 第七步:把醋,甜椒,苦瓜拌勻,放入冰箱冷藏1-2個小時即可。
  • 第八步:像白玉般晶瑩通透,吃起來冰涼爽脆,酸甜回甘,好吃,好吃!!!
  • 涼拌白玉苦瓜做法技巧/竅門/補充說明:

    小提示:
    1· 白玉苦瓜切薄片,先用鹽腌出苦水,吃起來就不苦了。
    2· 泡冰水可以令苦瓜吃起來更加爽脆。
    3· 沒有壽司醋,可以用普通的米醋代替,甜酸度按自己的口味調製即可。

    相關食材:苦瓜白玉苦瓜

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM