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清炒豆皮

美食達人@雪峰兒
清炒豆皮封面圖

菜式簡介
  改變的不止是美食,還有我的攝影技術,以前一直是老公幫我照照片,現在我是逮哪都會拍幾張,沒事時就欣賞一下,也滿足自己的愛美之心·都說老年是在回憶中度過的,我也算是爲未來的老年做准備喽····
  豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、钼等人體所必需的18種微量元素。易消化、吸收快是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
豆皮2張
輔助料
適量
適量
雞精適量
花生油適量
紅辣椒適量

清炒豆皮的做法步驟

  • 第一步:豆皮·蔥洗淨備用。
  • 第二步:把豆皮切粗條。
  • 第三步:蔥·紅辣椒切粗條。
  • 第四步:鍋裏放油,然後放蔥·辣椒小火炒香。
  • 第五步:放入切好的豆皮。
  • 第六步:加一點水,翻炒片刻,加鹽·雞精調味。
  • 第七步:簡單的豆皮就好了。
  • 相關食材:豆皮

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