電餅铛栗子
菜式簡介
親戚家種的栗子樹,給家裏送了好多新鮮的栗子,有口福了,糖炒栗子、水煮栗子都很好吃。栗子肉含有蛋白質10%、澱粉70%;還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質、核黃素、和豐富的維生素C,碳水化合物含量較高。栗子具有:補腎強筋,延緩衰老、活血止血等功效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 栗子1斤
- 輔助料
- 油1匙
- 糖2茶匙
- 清水200ML
電餅铛栗子的做法步驟
第一步:栗子洗淨,用小刀劃十字刀形,小心點,不要傷到手哦。
第二步:碗裏倒入清水加糖化開,再加入油攪拌均勻,倒入栗子。
第三步:栗子浸泡10分鍾。
第四步:把栗子平鋪一層于電餅铛內,上下火打開,20分鍾,中間可以翻一下。
第五步:可以開吃啦~~味道不錯,香糯可口。比微波爐做出來的好吃,微波爐做法我試驗了下(6分鍾),結果幹幹的,都倒掉了。
電餅铛栗子做法技巧/竅門/補充說明:
1、發黴的栗子不要吃,會中毒。
2、糖尿病、消化不良、便秘和風濕病的人,均應慎食栗子。如果想用栗子治病,是需要生吃的。
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