酸菜粉皮炖鲢魚頭
菜式簡介
用粉皮炖鲢魚,加一把酸菜,也是我們家鄉菜,這個菜百吃不厭,如果再放點辣椒,味道就更好了。
鲢魚,能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,又能美容,它對皮膚粗糙、脫屑、頭發幹脆易脫落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳肴。
鲢魚爲溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品,適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚幹燥者,也可用于脾胃氣虛所致的乳少等症。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鲢魚頭1000克
- 粉皮150克
- 酸菜100克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 糖適量
- 料酒適量
- 老抽適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 辣椒適量
- 胡椒粉適量
- 雞精適量
酸菜粉皮炖鲢魚頭的做法步驟
酸菜粉皮炖鲢魚頭做法技巧/竅門/補充說明:
1·如果不放老抽,做成魚湯也很好吃。
2·魚要煎透才不腥。