返回

酸菜粉皮炖鲢魚頭

美食達人@愛跳舞的老太
酸菜粉皮炖鲢魚頭封面圖

菜式簡介
  用粉皮炖鲢魚,加一把酸菜,也是我們家鄉菜,這個菜百吃不厭,如果再放點辣椒,味道就更好了。
  鲢魚,能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,又能美容,它對皮膚粗糙、脫屑、頭發幹脆易脫落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳肴。
  鲢魚爲溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品,適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚幹燥者,也可用于脾胃氣虛所致的乳少等症。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鲢魚頭1000克
粉皮150克
酸菜100克
輔助料
適量
適量
適量
料酒適量
老抽適量
適量
適量
辣椒適量
胡椒粉適量
雞精適量

酸菜粉皮炖鲢魚頭的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:鲢魚頭去鰓,去鱗,去肚,洗淨瀝幹,鍋裏油熱,放入魚頭
  • 第三步:兩面煎透
  • 第四步:加蔥結,姜片,辣椒
  • 第五步:加適量清水,加料酒
  • 第六步:加糖,老抽,
  • 第七步:大火煮12分鍾
  • 第八步:放入粉皮
  • 第九步:放入洗好的酸菜煮5分鍾
  • 第十步:加鹽
  • 第十一步:加胡椒粉煮1分鍾
  • 第十二步:加雞精,撒些蔥段即可
  • 酸菜粉皮炖鲢魚頭做法技巧/竅門/補充說明:

    1·如果不放老抽,做成魚湯也很好吃。
    2·魚要煎透才不腥。

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM