返回

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品

美食達人@雨中的葉子
【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品封面圖

菜式簡介
  媽媽大病一場,全家在緊張、焦慮、煎熬中度過了最難熬的一個時期。我也經曆了有生以來最煎熬的日子,看到媽媽被病痛折磨,我自責、心疼、懊悔······這麼些年,我每天的中心點都是孩子,我在媽媽身上只有索取,從未想到她會有病倒的一天,也有軟弱無力的時候,也會需要我的照顧、也從未意識到媽媽已經老了,不再身強力壯了。我爲自己的自私自責、爲自己的大意懊悔、爲自己的無能爲力心痛·····
  很慶幸我們全家度過了最危難的時刻,媽媽已經到了術後恢複階段,現在最主要的就是調理了,以後我要盡全力爲爸爸、媽媽付出,讓他們的老年如同我的童年般快樂、無慮。
  這是媽媽出院後的第一餐,暫時還只能進食流食累的食物。鴿子是術後滋補的佳品,由于媽媽還需要服用中草藥,所以炖湯時沒有再加入滋補藥材,只選用了紅棗、枸杞和蟲草。
  鴿子的營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。如果是做給病人調理的鴿子湯,最好選擇老一些的鴿子,而且宰殺鴿子時一定不能放血,如果像殺雞一樣先放血再宰殺,鴿子的滋補效果會大打折扣,鴿子血留在體內一起炖湯滋補效果最佳。如果是病後的人進補,只喝湯即可。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
鴿子1只
冬蟲夏草5個
生姜3大片
紅棗6顆
枸杞適量
適量

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟

第一步:將所有材料准備好,鴿子清洗幹淨

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(一)

第二步:砂鍋加水加熱至70度左右時,放入鴿子

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(二)

第三步:燒開後撈出鴿子,再次沖洗幹淨備用,砂鍋裏的水倒掉不要

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(三)

第四步:將切好的姜片塞入鴿子肚子中

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(四)

第五步:砂鍋再次加水,直接放入鴿子,大火加熱

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(五)

第六步:燒開後,撇去浮沫,加入紅棗和蟲草

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(六)

第七步:小火炖兩個小時,加入適量鹽、枸杞,繼續炖兩分鍾,關火即可

【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品的做法步驟圖(七)
【蟲草鴿子湯】——調理滋補佳品做法技巧/竅門/補充說明:

小叨叨:

1、如果是體虛病弱或是術後病人食用,盡量選用老一些的鴿子來炖湯,食用時只喝湯即可。

2、宰殺鴿子時,一定不能放血,鴨血留在體內炖湯才有滋補效果。

3、水要一次加足,最好不要中途加水。

4、冬蟲夏草在大型超市的滋補專櫃有售。

5、冬蟲夏草沒有可以不加。

相關食材:鴿子
養生食療:貧血

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM