秋天滋補靓湯——淮杞海參水鴨湯

美食達人@ggmm愛吃飯

秋天滋補靓湯——淮杞海參水鴨湯封面圖

菜式簡介
　　秋燥時候，最適宜煲一鍋湯滋潤一下了，去去燥氣，補補陽氣。這鍋簡單鮮甜的湯，一家老小最適合了。

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炖; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 水鴨500克; 海參50克

輔助料: 淮山15克; 枸杞15克; 芡實10克; 陳皮適量; 姜適量

調味料: 鹽適量

秋天滋補靓湯——淮杞海參水鴨湯的做法步驟

第一步：將水鴨洗淨，海參浸泡洗淨，淮山用開水浸5分鍾再撈起洗淨，陳皮用水浸泡洗淨。

第二步：用鍋把水燒開，分別放入水鴨、海參，稍煮開。

第三步：將水鴨、海參撈起、洗淨備用

第四步：將水鴨、海參撈起、洗淨備用

第五步：用砂鍋把水煮開，放入水鴨、海參、淮山、芡實、陳皮、姜，等水開後，再轉中火煲2小時，加入杞子、調昧即可。

第六步：海參滋補腎陰，杞子益肝養血，淮山補脾益腎。秋天適宜的靓湯煲好了。

菜譜標簽：熱菜秋季食譜湯類湯羹

相關食材：水鴨海參

相關菜譜：: 蟲草花水鴨湯的做法; 雪梨花膠海參湯的做法; 海參燒豆腐的做法; 冬瓜炒海參的做法; 蔥爆海參的做法; 海參拌面的做法; 海參大棗藜麥湯的做法; 海參湯的做法; 海參鹹肉皮蛋粥的做法; 金湯海參的做法; 醬焖海參的做法; 海參肉絲西紅柿雞蛋面的做法; 海參蒸蛋的做法; #信任之美#蔥燒海參的做法[圖解]; 蒜燒海參的做法; 海參蒸蛋的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM