營養早餐燕麥

美食達人@丟丟球

營養早餐燕麥封面圖

菜式簡介
　　很簡單的早餐燕麥再加工，不愛泡燕麥喝的人也表示很喜歡~而且當零食幹吃也很美味呦~

耗時/難易度: 口味原味; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 早餐燕麥適量

輔助料: 核桃仁適量; 大杏仁適量; 枸杞適量

調味料: 鹽適量

營養早餐燕麥的做法步驟

第一步：核桃仁切碎

第二步：大杏仁用刀拍碎

第三步：炒鍋加熱，先加入核桃和杏仁翻炒再加入即食燕麥和少量鹽，翻炒幾下就出鍋

第四步：拌入枸杞，晾涼，罐子密封好，早餐時倒入熱牛奶或熱豆漿中，泡片刻即可~

菜譜標簽：家常菜冬季食譜主食小吃

相關食材：燕麥

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