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油豆腐燒茄菇 【傳統的家常炒菜】新鮮嚐

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油豆腐燒茄菇 【傳統的家常炒菜】新鮮嚐封面圖

菜式簡介
  油豆腐茄菇 【傳統的家常炒菜】新鮮嚐
  油豆腐陪伴著很多家庭做出無數的食譜 , 在都市生活的人 , 以前都是在傳統市場買 , 而如今超級市場也是各式各樣 , 琳琅滿目的油豆腐 。
  油豆腐有的自己做 , 有的是在外面買現成的 , 尤其白天有工作的人 , 更是沒有時間動手做油豆腐 。外頭買的油豆腐 , 或者是有時候在家做好的 , 儲放在冰箱裏都多少會有點油腥味 , 在做菜之時 , 如能夠多花上的五 , 六分鐘處理一下 , 也是能夠做出一盤沒油腥味的油豆腐食譜 。在此做一道私菜食譜經 " 油豆腐茄菇 " 。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
油豆腐適量
茄子適量
杏鮑菇適量
胡蘿蔔適量
輔助料
適量
適量
適量
辣椒適量
調味料
食用油適量
醬油適量
蠔油適量
高湯或水適量

油豆腐燒茄菇 【傳統的家常炒菜】新鮮嚐的做法步驟

  • 第一步:杏鮑菇 : 切成塊狀 。胡蘿蔔 : 切成薄片 。蔥 : 斜切 。蒜 , 姜 , 生辣椒 : 剁碎 。
  • 第二步:茄子 : 切成塊狀 , 容器(碗裏)加水 , 茄子放入浸泡 。
  • 第三步:茄子瀝乾備用 。
  • 第四步:油豆腐
  • 第五步:準備容器(碗裏)加水 , 冰塊。
  • 第六步:煮鍋水沸騰之後 , 放入油豆腐焯水,去除油腥味 , 沸騰後撈出。
  • 第七步:油豆腐撈出之後 , 放入加水 , 冰塊的容器裏( 碗裏 )冷卻 。
  • 第八步:冷卻之後 , 油豆腐瀝乾 。
  • 第九步:切成八等分。
  • 第十步:放入容器裏( 碗裏 )備用 。
  • 第十一步:起油鍋 。
  • 第十二步:蒜 , 姜 , 生辣椒放入 , 以中火稍微爆香 。
  • 第十三步:加入油豆腐稍煎炒 。
  • 第十四步:加入胡蘿蔔稍炒 。
  • 第十五步:加入茄子稍微翻炒 。
  • 第十六步:倒入水或者是高湯 , 再淋上蠔油 , 醬油稍微攪拌均勻 。
  • 第十七步:蓋上鍋蓋 , 以中小火燜煮 。
  • 第十八步:燜煮中途打開鍋蓋 , 放入杏鮑菇攪拌一下 , 再蓋上鍋蓋(抱歉 , 沒有杏鮑菇加入之後, 蓋上鍋蓋的圖片)。
  • 第十九步:燜煮至湯汁入味 , 熟之後 , 打開鍋蓋放入蔥 。
  • 第二十步:稍微攪拌即可 。
  • 第二十一步:裝入盤中 。
  • 油豆腐燒茄菇 【傳統的家常炒菜】新鮮嚐做法技巧/竅門/補充說明:

    心得後語 :
    1 : 油豆腐任何形狀即可 , (在此剛好是有三角形油豆腐的)。
    2 : 油豆腐和蔬菜的切成形狀大小 , 只要稍微符合即可 。
    3 : 在此不加糖 , 如須加請自行 。

    菜譜標簽:熱菜小吃素食
    相關食材:油豆腐豆腐

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