肉末茄子
菜式簡介
茄子是少見的紫色蔬菜之一,其它的紫色蔬菜似乎也就只有紫甘藍之類的了。自然界就是這麼奇妙,這種奇奇怪怪顔色的蔬菜通常都有比其它蔬菜更豐富的營養,茄子的紫色皮中含有非常豐富的維生素E和維生素P。茄子本身對于降膽固醇、保護心血管等等都有非常好的作用。 肉末醬茄子的做法雖然簡單,可也是需要用心。
這道菜特點是茄子軟,醬汁濃,吃起來醬香濃郁,是一道非常下飯的家常菜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 圓茄子1個
- 輔助料
- 豬肉末50克
- 調味料
- 蔥姜適量
- 蒜瓣5個
- 黃豆醬20克
- 醬油15毫升
- 糖2克
- 鹽適量
- 雞精少許
- 水澱粉適量
肉末茄子的做法步驟
肉末茄子做法技巧/竅門/補充說明:
茄子切丁加少許鹽腌製片刻,可以更好的入味,也能使茄子不變色發黑。
答配菜譜:肉末與茄子的做法