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豆渣雜蔬蒸餅

美食達人@食·色
豆渣雜蔬蒸餅封面圖

菜式簡介
  粗糧粗吃,繼續雷人。這是來自菜窩頭的靈感,只不過以豆渣爲主,並且做成餅狀而已。都是家裏現成的蔬菜,有什麼用什麼。其實特想來點胡蘿蔔的,可惜沒有了。還想弄點菜葉在裏面的,怕蒸黃了。最後全用了根莖類蔬菜

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
雜豆豆渣250克
玉米粉30克
綜合麥片30克
輔助料
疙瘩菜適量
紅薯適量
土豆適量
洋姜適量
莴筍適量

豆渣雜蔬蒸餅的做法步驟

  • 第一步:准備用料
  • 第二步:將各種蔬菜洗淨去皮
  • 第三步:切成丁
  • 第四步:把豆渣,玉米粉,綜合麥片倒入碗中
  • 第五步:抓勻
  • 第六步:加入蔬菜丁
  • 第七步:抓勻
  • 第八步:拍成大小均等的餅狀
  • 第九步:水開鍋後大火蒸15分鍾左右
  • 第十步:蔬菜熟透後,關火,出鍋晾涼
  • 豆渣雜蔬蒸餅做法技巧/竅門/補充說明:

    蒸製時間應根據蔬菜丁的大小適當調整。蔬菜丁小,蒸製時間就短。
    豆渣缺乏黏性,剛剛出鍋的時候比較松散,待表面晾涼後拿取才不容易散掉

    相關食材:豆渣

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