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排骨米飯

美食達人@愛吃de胖子
排骨米飯封面圖

菜式簡介
  排骨米飯的曆史悠久,可追溯到百年之前,排骨米飯的做法最早起源于山東青島地區,曆經百年之久。排骨味美肉嫩,不柴不膩,湯汁鹹淡適中,拌米飯吃口感甚佳。排骨米飯其湯由多種香料精心熬製而成,富含多種營養物質,起到重要的美食補鈣作用能大大增強腎細胞活性,具有添骨髓,增血液,減緩衰老,強身美容,健脾補胃,增強記憶的保健功效,食用佐以大蒜更有鮮而不膩之功效,是拌飯之佳品,也是佐酒之佳肴,排骨能夠徹底地吸收配料的精華,爛而不酥,香而不膩,味道十足。

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
排骨1000克
米飯適量
輔助料
20克
10克
丁香1粒
桂皮3克
八角2克
肉蔻1克
山楂片3克
陳皮2克
醬油25ML
適量
清水適量

排骨米飯的做法步驟

  • 第一步:排骨斬塊洗淨用清水浸泡30分鍾。2,3,4,5,6,
  • 第二步:將排骨放入鍋中,加適量清水煮開。
  • 第三步:用手勺撇去浮沫。
  • 第四步:加入醬油炒勻。
  • 第五步:再加入剩余的各種調料。
  • 第六步:轉小火蓋蓋炖1個小時關火,這樣排骨就做好了。
  • 第七步:做好的排骨盛入碗中,配上一碗米飯,把排骨湯澆到米飯上,邊啃骨頭邊吃飯。
  • 排骨米飯做法技巧/竅門/補充說明:

    丁香不要多放,一粒足以。
    排骨不要光是肋排,再加上些脊骨和大骨一起炖,啃起來才過瘾。

    菜譜標簽:家常菜主食米飯
    相關食材:排骨米飯

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